Het is voorjaar en de zomer is op komst, een periode waarin de meeste mensen meer energie ervaren. Tijd voor actie. Met een nieuwe maand voor de boeg is het weer tijd voor wat inspiratie om je werk en leven weer net iets leuker te maken.

Met welk van onderstaande tips ga jij aan de slag?

 

  • Schrijf eens over een recentelijk succes wat je had, geeft je direct een goed gevoel!
  • Bezoek eindelijk eens een familielid of vriend waar je al te lang niet bent geweest.
  • Investeer in jezelf. Neem tijd voor jezelf, koop een nieuw kledingstuk, lees eindelijk eens dat goede boek, ….)
  • Stop een slechte gewoonte. Start er direct mee.
  • Her-evalueer je huidige situatie (in werk). Wat wil je anders? Wat kan beter?
  • Zoek een project waarbij je met je handen bezig kan zijn. Knap meubels op, start je eigen moestuintje, timmer iets in elkaar, ga schilderen, etc.
  • Wees dankbaar. Iedere dag! Vlak voordat je gaat slapen is bijvoorbeeld een goed moment.
  • Bepaal iedere dag wat je die dag minstens wilt doen. Niet meer dan 2 dingen en doe ze ook.
  • Staar even uit het raam met een kop koffie of thee. Kijk naar: regendruppels, zonnestralen, vogels, etc… Neem alles in je op.
  • Doe iedere week iets buiten je comfortzone. Het hoeven geen grootse dingen te zijn, het kan ook in kleine dingen zitten.
  • Bepaal 1 persoon waar je geen energie meer in gaat steken.
  • Plan een avondje uit met iemand die je dierbaar is.
  • Rek je bij het wakker worden eens heel goed uit, neem er de tijd voor.
  • Geef eens wat werk of taken uit handen. Je hoeft niet alles zelf te doen.

Pin It on Pinterest