De kracht van sociale connecties (“Studie naar geluk” deel 2)

De kracht van sociale connecties (“Studie naar geluk” deel 2)

Eigenlijk weten we allemaal wel dat we anderen nodig hebben. Ieder heeft dat op z’n eigen manier; de één kan nooit alleen zijn, terwijl de ander graag soms echt de diepte in gaat met een ander. Wel is duidelijk dat we niet gedijen bij isolatie en eenzaamheid. In deze blog beschrijf ik wat de wetenschap tot nu toe over zegt over sociale connecties en geluk.

Lees meer
Wat is geluk? (“Studie naar geluk” deel 1)

Wat is geluk? (“Studie naar geluk” deel 1)

Wat is nu geluk? Om iets te kunnen onderzoeken, heb je eerst een definitie nodig; wat is het precies dat je gaat onderzoeken. Binnen de cursus wordt er gewerkt met de volgende definitie van geluk:
De ervaring van plezier, tevredenheid of positief welzijn gecombineerd met het gevoel dat het leven goed, betekenisvol en de moeite waard is.

Lees meer
Vind meer rust met deze 8 reminders.

Vind meer rust met deze 8 reminders.

In jouw situatie zal er altijd een redenen zijn om onzeker, ontevreden of gewoon niet happy te zijn. Sta op dit soort momenten eens stil bij het volgende.   Perfect bestaat niet Niemand is perfect en dat is maar goed ook. Jij niet, maar dus ook degene naar wie jij zo...

Lees meer
Door de zure appel heen bijten

Door de zure appel heen bijten

De zomervakanties zijn voor de meeste mensen weer voorbij. Scholen zijn weer begonnen. Het werk roept voor velen, maar (nog) niet voor jou. Auw... Je wordt weer even vol geconfronteerd met je situatie als werkzoeker. Waar sta je op dit moment? Heb je weer nieuwe...

Lees meer
Als het even tegenzit..

Als het even tegenzit..

Hoe graag we dit ook willen, het is niet altijd gemakkelijk om positief te blijven. Wat te doen met de zoveelste afwijzing, dat netwerkgesprek wat niet lekker liep, het lege gevoel wat kan opzetten wanneer de maandagochtend aanbreekt en andere mensen naar hun werk...

Lees meer
Leuke voornemens

Leuke voornemens

Het nieuwe jaar staat alweer bijna voor de deur, en bij een nieuw jaar horen goede voornemens. We kennen ze inmiddels wel; stoppen met roken, afvallen, etc. De grootste uitdaging is niet om de voornemens te bedenken, wél om ze uit te voeren. Voornemens moeten dus...

Lees meer
De meerwaarde van vitaliteit als werkzoekende

De meerwaarde van vitaliteit als werkzoekende

Bijdrage van  Monique Sturre   Bedrijven doen er tegenwoordig alles aan om hun personeel vitaal te krijgen en houden. Speciale bewegingsprogramma’s, staand vergaderen, gezonde kantine en apps worden hiervoor ingezet. Met als doel meer resultaat, want een vitale...

Lees meer
Door wie laat jij je beïnvloeden?

Door wie laat jij je beïnvloeden?

Bij het zoeken naar werk start voor velen een onzekere tijd. Er komt veel op je af rondom een situatie wat normaal gesproken waarschijnlijk ver van je af staat: ‘Welke richting wil ik op?’ ‘Kan ik het nog wel?’ ‘Wat zijn nog mijn kansen?’ ‘Hoe solliciteer ik op een...

Lees meer